A cikk elején őszintén le kell írnunk: NEM lehet pontosan megmondani, hogy kinek melyik matrac való – és nem is ez a cikk célja. Szívesen tanáccsal látjuk el azonban arról, hogyan érdemes eljárni a matrac kiválasztásakor, és összeválogattunk Önnek néhány olyan matractípust, amelyek jelenleg a legnépszerűbbek közé tartoznak.

A matracok felelősek az egészségünkért

A matrac kiválasztásakor nem csupán a matracokat árusító szakemberekkel érdemes konzultálni, hanem például orvosával, allergológusával, gyógytornászával vagy edzőjével is. Mindegyikőjük elmondja a saját véleményét, és ismerteti az egyes matractípusok előnyeit és hátrányait. A matracnak megfelelő támaszt kell nyújtania az alvás teljes ideje alatt, és reggel energiával telve kell felébrednie. Az a matrac nem megfelelő, amelyen hosszú távon fájdalmat érez, rendszeresen fáradtan ébred, és így alapvető funkcióját nem tölti be.

Memóriahabos matracok

Ismerünk klasszikus habmatracokat, de memóriahabos matracokat is. Ez az anyag különösen népszerű párnák gyártásához azok számára, akiknek valamilyen fájdalma vagy mozgásszervi problémája van. A matrac kiválóan alkalmazkodik a testalkatához, és maximális kényelmet biztosít az egész éjszaka folyamán. A memóriahab gyönyörűen körbeöleli a testét.

Kókuszmatracok

A kókuszmatracok az utóbbi években rendkívül népszerűek, különösen azok körében, akik a természetes anyagokat részesítik előnyben. Ugyanilyen kedveltek a biohabbal készült matracok is. A természetes anyagokból készült matracokban egészen más energia van. Ahogy az erdőben, friss levegőn is teljesen másképp alszik az ember, úgy a természetes matracnak is egészen más a „feelingje", és reggel életre szóló energiával, életörömmel ébred. A kókuszrostból készült matracok kiváló antiallergén és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, amit kétségtelenül értékelni fog.

A matracok keménysége

Ez megint egy külön fejezet. A puha matrac ultra kényelmesnek tűnhet, de reggel összetörve ébred. A keményen fekvés nehezebb lehet, de jobban támogatja a gerincét, és fittebben ébred. Egyes emberek csak egy fadeszkán vagy padlón alszanak – még a modern országokban is. Álláspontunk az, hogy a matracnak lehetőleg minél keményebbnek kell lennie, és általában inkább közepesen keménytől a keményig terjedő matracok fogynak a legjobban.

További anyagkínálat

Számos további matractípus létezik, amelyek csak arra várnak, hogy kipróbálja őket. A klasszikus rugós matracok sem írandók le – ezeket például memóriahabbal vagy kókuszrosttal kombinálják, és tökéletes kényelmet biztosítanak az egész éjszaka folyamán. A legfontosabb azonban az egészsége: ha az új matracon nem alszik jól, ne habozzon a törvényben meghatározott határidőn belül kicserélni.